12 สรรพคุณ…ประโยชน์ของทับทิม

ผลไม้ของคนทุกวัย ช่วยคืนความอ่อนเยาว์ให้ผิวสวย

ผลไม้ผลสีแดงสดและเมล็ดในก็มีสีแดงสวยใสดุจอัญมณี ใช่แล้วเรากำลังพูดถึง “ทับทิม” นั่นเอง ผลไม้ที่ไม่ได้มีดีแค่รูปลักษณ์ภายนอกเท่านั้น แต่นี่คือผลไม้เพื่อสุขภาพที่ดีของคนเราอีกหนึ่งชนิดน่ะสิ และในเรื่องสรรพคุณทางยาของทับทิมนั้นต้องรีบบอกกันเลยว่าไม่ธรรมดาจริงๆ

“ทับทิม” ผลไม้สรรพคุณดี ต้านอนุมูลอิสระ

ทับทิมมีประวัติการช่วยรักษาและป้องกันโรคให้แก่คนเรามานานหลายพันปีแล้ว ว่ากันว่ามีการค้นพบบันทึกทางการแพทย์โบราณของอียิปต์ ในคัมภีร์ไบเบิล หรือในตำรายาจีน กรีก และเปอร์เซียในอดีต ซึ่งต่างได้แสดงให้เห็นว่ามีการนำผลไม้อย่างทับทิมมาใช้เพื่อบำรุงกำลัง ช่วยในการฟอกเลือดและฟอกไต ทำให้อวัยวะต่างๆ ภายในร่างกายทำงานได้ดีขึ้น รวมทั้งยังสามารถช่วยปรับฮอร์โมนในคนวัยทอง และป้องกันการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศได้อีกด้วย

และในปัจจุบันผู้คนส่วนใหญ่ก็นิยมกินหรือแม้กระทั่งการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารสกัดจากทับทิม เพื่อช่วยในการดูแลผิวพรรณให้ดี ไม่เหี่ยวก่อนวัย นั่นเพราะทับทิมมีสารต้านอนุมูลอิสระที่สูง โดยเฉพาะวิตามินซีซึ่งมีมากเนื่องจากทับทิมเป็นผลไม้รสชาติหวานอมเปรี้ยว นอกจากนี้ก็ถูกขึ้นชื่อว่าเป็นผลไม้เพื่อสุขภาพในด้านการมีสรรพคุณรักษาโรคได้อีกมาก อาทิ อาการของโรคหัวใจ ป้องกันโรคขี้ลืมก็ได้ ช่วยย่อยอาหาร หรือกำจัดไขมันส่วนเกินก็ดี

ทับทิมยังเป็นผลไม้ที่นิยมปลูกไว้ในบริเวณบ้านกันมาตั้งแต่โบราณ นั่นเพราะใช้เป็นยารักษาโรคซึ่งเป็นเหตุผลสำคัญแล้ว ทราบหรือเปล่าว่าทับทิมยังมีประโยชน์ในด้านความเชื่อของคนโบราณว่า เป็นไม้มงคล ช่วยขับไล่อันตรายจากสิ่งลี้ลับต่างๆ และมักใช้ในพิธีแต่งงานด้วย เข้าใจกันแล้วใช่ไหมทำไมเราถึงบอกว่าทับทิมเป็นผลไม้ที่ไม่ธรรมดา

12 สรรพคุณของทับทิม ประโยชน์ในการรักษาโรค

1. ทับทิมมีประโยชน์ต่อสุขภาพของคนเราทั้งเพศหญิงและเพศชาย โดยเฉพาะหญิงชายที่กำลังเข้าสู่วัยทองซึ่งมักจะมีอาการแปรปรวนของฮอร์โมน ทำให้มีอาการผิดปกติต่างๆ เกิดขึ้นกับร่างกาย แต่สารไฟโตเอสโทรเจนที่มีอยู่ในทับทิมนั้นมีสรรพคุณช่วยปรับฮอร์โมนและทำให้อาการต่างๆ ในวัยทองดีขึ้น

2. ทับทิมมีสารสำคัญที่เป็นประโยชน์สำหรับหญิงตั้งครรภ์ นั่นคือกรดโฟลิกซึ่งมีคุณสมบัติที่ช่วยในการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ นอกจากนี้ยังช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้อาเจียนหรือแพ้ท้องได้ด้วย โดยการดื่มน้ำทับทิมตอนเช้าวันละ 1 แก้ว ก็จะช่วยแก้อาการได้ดี

3. ประโยชน์ของทับทิมช่วยลดอาการผมร่วงได้ คนที่มีปัญหานี้ไม่ว่าจะมีสาเหตุมาจากอะไรก็ตาม เพียงใช้ทับทิมบดผสมกับน้ำเปล่าแล้วทาให้ทั่วศีรษะ ทิ้งไว้ 10-15 นาที ทำเป็นประจำรับรองอาการผมร่วงจะค่อยๆ ดีขึ้น

4. ทับทิมยังเป็นผลไม้แห่งความงาม ช่วยบันดาลความสวยความหล่อให้แก่สาวๆ หนุ่มๆ ทั้งหลาย จะช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใส เพราะทับทิมมีวิตามินซีซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระสูง แถมมีวิตามินเอและวิตามินอีที่มีคุณสมบัติช่วยลดปัญหาของริ้วรอยที่อาจเกิดขึ้นก่อนวัย

5. ทับทิมมีประสิทธิภาพในการช่วยลดไขมันส่วนเกิน ป้องกันไม่ให้เส้นเลือดอุดตันได้ดี ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงจะเกิดโรคหัวใจ ช่วยบำรุงหัวใจ และเพิ่มการไหลเวียนของเลือดให้ดีขึ้น

6. ทับทิมมีฤทธิ์ในการป้องกันโรคเกี่ยวกับตับ ดูแลตับให้ทำงานอย่างเป็นปกติดี

7. ทับทิมสามารถยับยั้งเซลล์มะเร็ง ไม่่ให้เจริญเติบโตจนกลายเป็นโรคมะเร็งได้หลายชนิด เช่น มะเร็งลำไส้ มะเร็งตับ มะเร็งต่อมลูกหมาก มะเร็งเต้านม มะเร็งผิวหนัง ฯลฯ

8. สรรพคุณของทับทิมใช้เป็นยาแก้ท้องเสียได้เป็นอย่างดี โดยการใช้ใบทับทิมมาต้มน้ำดื่ม อาการท้องเสียก็จะหาย

9. ทับทิมมีวิตามินหลากหลายชนิด ที่จะเสริมสร้างให้ภูมิคุ้มกันแข็งแรง ส่งผลให้ร่างกายโดยรวมก็แข็งแรงไปด้วย

10. สรรพคุณของทับทิมช่วยบรรเทาอาการไข้หวัดและเจ็บคอ ช่วยบำรุงสายตา แก้อาการตาอักเสบก็ได้

11. ทับทิมมีสรรพคุณช่วยให้กระดูกและฟันแข็งแรง รักษาโรคเลือดออกตามไรฟัน ช่วยระงับกลิ่นปาก และป้องกันโรคกระดูกพรุน

12. ประโยชน์ของทับทิมช่วยรักษาและป้องกันการเกิดสิว โดยน้ำทับทิมมีฤทธิ์ช่วยแก้ปัญหาของระบบทางเดินอาหาร ทำให้ระบบการย่อยอาหารดีขึ้นซึ่งเป็นสาเหตุหลักๆ ที่ทำให้เกิดสิวนั่นเอง รวมทั้งทำให้ฮอร์โมนในร่างกายมีความสมดุลด้วย

ได้รู้ถึงสรรพคุณและประโยชน์ของทับทิมกันไปแล้ว และที่สำคัญทับทิมเป็นผลไม้ที่หาได้ไม่ลำบาก แถมราคาก็ไม่แพงเหมือนสมัยก่อน จึงนับเป็นทางเลือกดีๆ ในการช่วยดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงได้ง่ายสำหรับคนทุกเพศทุกวัย หากได้กินเป็นประจำทุกวัน เราจะได้ทั้งสุขภาพดีและรูปร่างผิวพรรณที่สวยงามด้วย

Please follow and like us:
0
เรื่องนี้ถูกเขียนใน ประโยชน์ของผักและผลไม้ และติดป้ายกำกับ , , คั่นหน้า ลิงก์ถาวร