เงาะ

เงาะ

สรรพคุณทางยา
ใบเงาะ นำมาเป็นยาพอก ผลเงาะ มีเปลือกเป็นยาแก้โรคบิด แก้ท้องอืดเฟ้อ บำรุงกำลังบำรุงร่างกายและแก้ไข้ เปลือกต้นเงาะ เป็นยาสมานแผลที่ลิ้น แก้ท้องร้วง เมล็ดเงาะ ทำให้หลับ
คุณค่าอาหาร : เงาะให้พลังงาน 100 กรัม ให้พลังงาน 70 แคลรี โปรตีน 1.0 กรัม ไขมัน 0.4 กรัม คาร์โบไฮเดรท 15.7 กรัม เส้นใยอาหาร 1.6 กรัม แคลเซียม 29 มิลลิกรัม ฟอสฟอรัส 20 มิลลิกรัม เหล็ก มิลลิกรัม วิตามินบี2 0.13 มิลลิกรัม ไนอะซิน 1.3 มิลลิกรัม วิตามินซี 2 มิลลิกรัม

 

เงาะเป็นผลไม้อีกชนิดที่มีขายกันอยู่ทั่วไป เป็นผลไม้รสหวานและ อมเปรี้ยวรับประทานเงาะสดสามารถแก้อาการท้องร่วงชนิดรุนแรง ได้ผลดี นอกจากนี้ผลเงาะนำมาต้ม นำน้ำที่ได้มาเป็นยาแก้อักเสบ ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย รักษาอาการอักเสบในช่องปาก และโรคบิดท้องร่วง มีข้อควรระวัง คือเม็ดในของเงาะมีพิษแม้ว่าจะเอาไปคั่วจนสุกแล้ว แต่ถ้ารับประทานมากเกินไปจะมีอาการปวดท้อง เวียนศีรษะ มีไข้ คลื่นไส้ อาเจียน ดังนั้นไม่ควรจะรับประทานเม็ด